Mittwoch, 3. Februar 2021

Milch. Kaffee. Milchkaffee


Hallo ihr Lieben,

heute geht es mir ungewohnter Weise um ein ernstes Thema. Außerdem enthält dieses Posting Werbung. 
Allerdings Werbung ohne Auftrag, denn ich wurde von niemandem darum gebeten darüber zu schreiben und ich erhalte auch von keinem irgendetwas dafür. 
Dieser Beitrag handelt von einer Sache, die mir ein wichtiges Anliegen ist. 
So - genug Vorrede. Jetzt gehts endlich los!

Im Monatsrückblick Mai 2019 - klick - schrieb ich über einen ganz persönlichen Entschluss:

... aus mehreren Gründen meine Vorliebe für Milchkaffee aufzugeben und trinke seither den Kaffee zumindest morgens schwarz.
Die ersten Tage war das eine echte Herausforderung. Nicht umsonst heißt es, man braucht ca. sechs  Wochen, bis eine Veränderung zur Gewohnheit wird. Solange möchte ich durchhalten und dann endgültig entscheiden, wie es weiter geht...




Über die Gründe bewahrte ich damals Stillschweigen, weil ich dieses Thema zu dem Zeitpunkt nicht zur Diskussion stellen, sondern zunächst für mich selbst ausloten wollte.

Um genau zu sein, gab es gleich 3 Gründe für meinen Entschluss. 
1. schmeckte mir der Milchkaffee nur mit Vollmilch. Mit einer Menge Vollmilch. An manchen Tagen trank ich einen ganzen Liter Milch im Kaffee, was eindeutig zu viele zusätzliche Kalorien bedeutete.
2. ist der Mythos aus meiner Kindheit, nämlich viel Milch zu trinken wäre total gesund, zwischenzeitlich hinreichend widerlegt worden. 
3. und das war schließlich ausschlaggebend - mochte ich nicht länger am Leid der Kühe mitschuldig sein.

Tatsache ist, dass Kuh und Kalb in den Milchbetrieben kurz nach der Geburt voneinander getrennt, die kleinen Kälbchen anschließend in Einzelhaltung (obwohl Kühe doch Herdentiere sind) in sogenannten Iglus untergebracht und mit Muttermilchersatz großgezogen werden...
Kuh und Kalb rufen noch tagelang jämmerlich nacheinander. - Hast du all das gewusst? 


Mir war dieses Wissen, das ich zugegebener Weise schon länger mit mir herumtrug, irgendwann einfach unerträglich.




Diverse Sorten Pflanzenmilch habe ich durchprobiert, fand eine schlimmer, als die andere und habe schließlich eine Erbsenproteinmilch gefunden, die ich an manchen Tagen leidlich akzeptieren kann. 
Ein wirklicher Ersatz... ist es nicht.
Einer lebenslangen Gewohnheit ist nur schwer beizukommen.

Ich bin ein ziemlich willensstarker, konsequenter Mensch, wenn mir etwas wichtig ist. 
Mal gut, denn es dauerte lange, sehr viel länger als die ursprünglich angesetzten 6 Wochen, länger als 6 Monate, fast ein Jahr, bis ich den schwarzen Kaffee aus meiner Padmaschine Zuhause nicht nur einigermaßen erträglich fand, sondern mich morgens auch wieder darauf freute. 

Im Büro allerdings, wo verschiedene Kollegen verschieden starken Kaffee kochen, das Getränk häufig länger in der Thermoskanne steht und je nach Sorte auch bitterer schmeckt als Zuhause, war und ist auf Milch zu verzichten bis heute keine wirkliche Option.




Irgendwann las ich zufällig in der kostenlosen Zeitschrift aus dem Bioladen einen Artikel über muttergebundene Milchkuhhaltung und erfuhr, dass es Höfe gibt, die von den konventionellen Praktiken abweichen und Kuh und Kalb zumindest in den ersten Monaten ermöglichen zusammen zu bleiben.

Um Hannover wurde dieses Modell, das ich wirklich sehr unterstützenswert finde, leider bisher noch nicht etabliert. 
In unserem Bioladen vor Ort ist zum Glück trotzdem die Milch eines Betriebes, der nach diesem Konzept arbeitet erhältlich.
(Okay, die Milch ist teurer. Ca.1,80€ kostet der Liter. Für mich ist dieser Preis aber vertretbar, zudem ich heute deutlich weniger verbrauche, als früher.)

Nie mehr habe ich seitdem andere Milch gekauft und genieße nun an Bürotagen endlich wieder mit besserem Gewissen meine zwei Tassen MILCHkaffee.

Es wäre toll, wenn das Konzept sich durchsetzt. Zukünftig hoffe ich darauf, auch Milchprodukte wie Butter, Sahne und Käse aus Mutterkuhhaltung im Angebot zu finden.

Möchtest du wissen, ob es Höfe mit Mutterkuhhaltung auch in deiner Region gibt? 
Hier - klick - (Werbung wegen Verlinkung) gibt es eine Karte, in der entsprechende Höfe (vorwiegend in Deutschland, aber auch Österreich und der Schweiz) ausgewiesen sind.

BITTE informiere dich, frag vor Ort in deinem Laden nach, schau nicht weg. 
Und DANKE, dass du bis hierhin gelesen hast!





P. S. Das witzige Milchkännchen, das immer wieder ein Hingucker auf dem Kaffeetisch ist, bekam ich übrigens vor etlichen Jahren vom älteren der beiden Lieblingssöhne geschenkt ;o)


Montag, 1. Februar 2021

Willkommen im Februar

 
Im...





... werde/ möchte ich...

  • wieder mit Spätdienst in den neuen Monat starten
  • Kresse aussäen
  • Narzissen in die Wohnung holen
  • online am Taizégottesdienst zu Maria Lichtmess teilnehmen - und wie gut, dass immerhin unser Chorleiter die musikalische Gestaltung übernimmt, wenn schon der Chor zu dem ich gehöre, nicht dabei sein kann
  • die Physiotherapie zuende bringen
  • Post verschicken
  • hoffentlich Kassler Rippchen kaufen können und dann endlich  (G)Rraupensuppe kochen
  • zu einem Labyrinth - nämlich dem Eilenrieder Rad in Hannovers Stadtwald spazieren (Werbung wegen Ortsnennung) - klick.
  • der Ma des Liebsten und der Liebsten des Sohnes am gleichen Tag zum Geburtstag gratulieren
  • dem Schoko- Weihnachtsmann den Garaus machen und dann...
  • unter diesen seltsamen aktuellen  Umständen in eine besondere Fastenzeit starten
  • meine zweite Impfung gegen Gürtelrose erhalten
  • jede Gelegenheit nutzen, die Nase in die Sonne zu halten und hoffentlich endlich mal wieder auf dem Balkon Kaffee trinken können

FEBRUAR - ich freue mich auf dich!



Hurra, der Januar ist geschafft! 
Ziemlich deutlich nehme ich seit einigen Tagen bereits wahr, dass es abends länger hell bleibt und wie gut das tut.

Obwohl wir hier in Hannover in der letzten Woche erstmals diesen Winter so richtig Schnee abbekommen haben, verbinde ich tatsächlich mit dem Februar ein Frühlingsahnen und die Vorfreude auf das Erwachen der Natur. Jetzt geht's bergauf ;o)

Und ihr? Seid ihr auch schon frühlingsreif? 
Machen wir uns die Zeit so schön, wie möglich... viele

Claudiagrüße







Samstag, 30. Januar 2021

Januar adieu

 
Im Januar...


... startete ich am ersten Arbeitstag 2021 zwar mit Spätdienst aber noch total tiefenentspannt. Der liebe Neujahrsgruß von S. versüßte mir zunächst den langen Nachmittag... 


Werbung ohne Auftrag, weil Marke erkennbar


... aber die Woche hatte es in sich und bereits am 3. Tag war ich völlig fertig mit der Welt und alle Erholung schon wieder dahin, seuftz!

...konnte der Liebste - unwirtlich genug war es ja, endlich sein Weihnachtsgeschenk ausführen. Nachdem ich einen Teil der Mütze wieder aufgeribbelt und neu gestrickt hatte, weil sie zu groß geraten war, passt sie nun.

... fiel mein Blick während der Arbeit Zuhause am Schreibtisch direkt auf den Blumentopf voller Schneeglückchen draußen am Balkon. Das Foto entstand bereits Mitte des Monats. Inzwischen blühen die zarten Frühlingsboten schon fast.




... landete diesen Monat wirklich oft Ofengemüse auf meinem Teller. Dieses Essen liebe ich nämlich sehr und es ist das perfekte Gericht im Home- Office. Vor Dienstbeginn schon vorbereitet, braucht man mittags zwischendurch nur schnell den Ofen anzumachen und hat dann pünktlich zur Pause ein gesundes Mittagessen fertig.

... spazierten der Liebste und ich an einem Wochenende hier in Hannover von der Königsworther Leinebrücke ausgehend durch die Calenberger Neustadt (Werbung wegen Ortsnennung). In einer kleinen türkischen Bäckerei wurden wir sehr in Versuchung geführt und nahmen uns zum Kaffee am Nachmittag gleich eine Auswahl Baklava mit.
Das Wetter war eher trübe und grau - weshalb es nicht viele Fotos und auch nicht das eigentlich geplante eigene Posting zu dem Spaziergang gab - aber es hat uns trotzdem gut gefallen und wir sind uns sicher: da müssen wir bald mal wieder hin! 


Die besten Entdeckungsreisen 
macht man nicht 
in fremden Ländern, 
sondern indem man die Welt 
mit neuen Augen betrachtet.

(Marcel Proust 1871 - 1921)




... an einem anderen Wochenende folgten wir in Hannovers Stadtwald Eilenriede (Werbung wegen Ortsnennung) den Hinweisen zur Schnitzeljagd der Hasengruppe. Was für eine liebe Idee die Kinder in der Coronazeit zu unterhalten - und wir hatten auch unseren Spaß an der Wegführung.

- Ungeschicktes Fleisch muss weg, sagt immer wenig mitfühlend aber doch pragmatisch die Freundin - und das kam mir dann auch sofort in den Kopf, als ich den plötzlichen, stechenden Schmerz im rechten Zeigefinger spürte... tja, Frau Alltagsbunt, sowas kommt davon, wenn man auch mit 53 Jahren noch jeden Blödsinn ausprobieren muss und nicht einfach mal zivilisiert auf dem Weg bleiben kann. (Bitte fragt nicht!)




... konnte ich trotzdem zum Glück noch stricken, dachte mir am Überstunden- FREItag ein Muster aus und legte hurtig los. Die neuen Armstulpen aus petrolfarbenem Garn sind heute Mittag fertig geworden und demnächst werdet ihr mehr davon sehen.

... entdeckte ich ein Geschenk von meiner Ma vom Nikolaus von vor ca. 30 Jahren wieder. 
Nicht schön aber warm ist der elektrische Fußwärmer und ich weiß gar nicht, warum ich die letzten Jahre nie daran gedacht habe, ihn aus dem Schrank zu holen.

... leuchtete der Januarvollmond, der auch Wolfsmond genannt wird, am Monatsende vom Himmel und ich dachte an die Freundin in der Ferne, die an diesem Tag Geburtstag hatte und aus Gründen auch an Karen - klick - (Werbung wegen Verlinkung), der ich das Foto schickte. 




... traf mich fast der Schlag, als ich nach Feierabend arglos in den Supermarkt kam und mir dort die Schokohasen entgegen hoppelten. Osterhasen vor Aschermittwoch? Also echt jetzt, ernsthaft? 
Ostern ist im April. Wer kauft sowas im Januar?

... sah ich überall in den sozialen Netzwerken eure Schneefotos aber bei uns war es den ganzen Monat über vorwiegend grau und nieselig. 
Erst ganz am Monatsende kam schließlich auch bei uns hier der Winter an. Über Nacht war alles weiß und Eisregen verwandelte die Straßen gestern in Rutschbahnen. Selbst Familie Schneemann schien zu frösteln und ich bin gespannt, wie lange der Winter wohl bleibt.




Diesmal nicht auf den Fotos zu sehen:


- eine kleine Bastelei, die sich zum Selbstläufer entwickelte. Einmal angefangen konnte ich nicht mehr aufhören und startete die Massenproduktion. Ihr seht dann im Februar, was es ist ( klick ;o)

- meine Physiotherapie, die gegen Schmerzen im linken Arm helfen soll. Die Therapeutin hat bei mir ohne jegliche Vorwarnung oder Erklärung eine Schröpfmassage angewendet. Hat von euch jemand Erfahrungen mit dem Schröpfen? Das Gewebe ist nun geschwollen und voller Blutergüsse. Ich kann gar nicht sagen, ob der Schmerz vor der Behandlung schlimmer war oder ob er es jetzt danach ist.

- (G)Raupensuppe. Nach dem Rezept meiner Familie wird die nämlich aus Kassler Rippchen gekocht und leider gab es nirgends welche zu kaufen. Dieser Januar- Plan wandert deshalb weiter mit in den nächsten Monat. 

- die beiden Oberteile, die gefühlt in diesem Coronawinter abwechselnd ausschließlich getragen wurden. Hatte ich wirklich gar nichts anderes an? Warum ist dann eigentlich der Kleiderschrank so voll?

- meine Freude darüber, für den Sommerurlaub eine FeWo gebucht zu haben. In unserer Wunschzeit war alles schon ziemlich ausgesucht, aber schließlich sind wir dann doch fündig geworden. Ja, ich weiß, gerade ist reisen ziemlich unvorstellbar aber ich möchte zuversichtlich bleiben: 
Was für ein Lichtpunkt am Horizont! 

Und in diesem Sinne:


Januar adieu!



Und zum 1.x dabei bei Birgitts Monatskollagen 
(Werbung wegen Verlinkung)




Montag, 25. Januar 2021

Hier grad so...

 


... lasse ich für euch als Lebenszeichen mal das Foto dieses tollen Regenbogens da, den ich vergangene Woche vor meinem Fenster entdeckte.
Breit und leuchtend war er am Himmel über der Leinemasch (Werbung wegen Ortsnennung) zu sehen und kam genau zur rechten Zeit.

Regenbogen, du bist Hoffnungszeichen.
Für euch und auch für mich selbst, denn gerade ist Hoffnung dringend nötig, bin ich ziemlich zermürbt und sehne mich so sehr nach Perspektiven, nach Normalität. 
Wir werden die aktuelle Situation wohl oder übel noch weiter aushalten müssen. 

 Wie gut, wenn es da zwischendurch immer mal kleine Glücksmomente gibt! 


Dienstag, 5. Januar 2021

Armstulpen Rote Bete aus Wollwalk (mit Nähanleitung/ und eigenem Gratis- Schnittmuster)

 
Hallo ihr Lieben!

Im Dezember haben gleich mehrere Paare Armstulpen die Besitzerin gewechselt und heute ist es an der Zeit, diese mal genauer vorzustellen... also nicht die neuen Besitzerinnen natürlich ;o) - sondern die Armstulpen, die nach meinen bewährten Schnitt hergestellt sind. 

Kurz vor Ladenschluß suchte ich Anfang letzten Monats zunächst ein Stoffgeschäft auf, um Wollwalk zu kaufen. Die Farbe Beere sollte es werden. 
Es wurde schon dunkel draußen und so ließ sich ziemlich schlecht erkennen, welche Farbe der Stoff  genau hatte. Lila stand auf der Banderole des Stoffballens. Bordeaux sah der Stoff für mich aus...
Ich kaufte und wartete gespannt auf das Licht des nächsten Tages... und dann kam mir die Assoziation zu Roter Bete in den Sinn.

Die Fotos zu diesem Posting entstanden ebenfalls unter verschiedenen Lichtverhältnissen. Überzeugt euch gerne selbst, wie unterschiedlich die Farbe aussehen kann.




Wenn du die Armstulpen nachnähen möchtest - das ist einfach und geht schnell - benötigst du Wollwalk (21cm hoch), passendes Garn und eine scharfe Schere. 

Wenn du keine Nähmaschine besitzt, kannst du die Nähte auch von Hand sticheln. Sie sind ja nicht gerade lang und das ist keine Hexerei.

Den Schnitt, den ich vor einiger Zeit selbst entworfen habe, schicke ich dir gern als PDF. Du kannst ihn dir anfordern, indem du mir eine Mail schreibst. Meine Mailadresse findest du hier - klick. (Dieses Angebot gilt ausschließlich zu privaten Zwecken! Bitte sei so fair und arbeite die Stulpen nicht gewerblich nach.) 




Bitte lies die Anleitung erst bis zum Ende, bevor du loslegst. 
Hast du noch Fragen? Nur zu, ich werde mich bemühen alles zu beantworten.

Das Schnittmuster zeigt nur einen halben Stulpen. Du solltest den Schnitt also zunächst verdoppeln, ODER du musst mit Stoffbruch zuschneiden - was ich persönlich bei Wollwalk schwierig finde, weil der Stoff doch ziemlich voluminös ist. 
Für meine Vorlage habe ich ein Stück Küchenrolle verwendet, diese auf den Stoff aufgelegt - das haftet ganz gut - und dann direkt zugeschnitten. Es braucht keine Nahtzugaben, weil Wollwalk nicht ausfranst. 




Meine Handschuhgröße ist 7. Den Schnitt habe ich für meine eigene Handbreite gefertigt.  
Falls du breitere oder sehr schmale Hände hast, kannst du die Größe anpassen, indem du die Naht etwas nach außen oder innen versetzt.
Wenn du dir unsicher bist, fertige die Stulpen lieber etwas weiter und probiere dann an. Im Zweifel kannst du eine engere Naht problemlos nachnähen ohne trennen zu müssen. (Du kannst ja die erste Naht dann einfach wegschneiden.)
Dies gilt natürlich auch, wenn sich deine Stulpen mit der Zeit durch das Tragen weiten, was bei Wollwalk durchaus vorkommen kann.

Die Naht, die außen am Stulpen sitzt, nun wie auf dem Schnittmuster erkennbar von unten (Armseite) beginnend schließen. 
ACHTUNG! Der letzte Zentimeter vor der oberen Kante (Handseite) bleibt offen! 
Hier angekommen den Stulpen umdrehen und wieder zurück bis zum Ausgangspunkt nähen. 
Mit dem 2. Stulpen genauso verfahren, dabei unbedingt darauf achten, dass die selbe Stoffseite außen, bzw. innen liegt, wie beim 1. Stulpen.




Auf dem oberen Foto links siehst du, dass der überstehende Stoff eng an der Naht abgeschnitten werden muss. Wenn das erledigt ist sind deine Stulpen schon fertig!

Die Naht wird jeweils auf Höhe des Ringfingers getragen. Die Stulpen haben dadurch eine interessantere Optik, einen recht guten ergonomischen Sitz...




... und halten dich - rechtzeitig zum aktuellen Wintereinbruch - von außen wohlig warm. Was für eine Winterfreude.
Hoffentlich hast du Lust bekommen gleich loszulegen?! 
Ich freue mich auf deine Nachricht!

Herzliche Claudiagrüße


P. S.: Wer hier schon länger liest, der weiß: ich LIEBE Armstulpen!
  • Hier - klick - gab es vor Jahren schonmal ein anderes Schnittmuster für Armstulpen aus Wollwalk.
... und gestrickte Armstulpen mit Anleitung (oder Link zur Anleitung) findet ihr...

Verlinkt zu Nicoles Winterfreuden,
den Lieblingsstücken
 verlinkt zu HOT 
und Annettes Creativsalat 
(Werbung wegen Verlinkungen)